スポーツジムがお休みなので運動不足です。家事をしながら足を伸ばしたり肩や腰のストレッチをしますが自分には甘い私なので直ぐに諦めてしまいます。
どうしたら良いものか

夕食は夫が洋食を食べたいと言うのでデリカテッセンで購入する事にしました。

タコ、蕪、胡瓜、アーリーレッド、パプリカのマリネです。
ワインはイタリアの白から

ハマコさんは今日も釣りに行き
メジナ、イサキ、鯵を釣ったらしく
半分くらいを同船した人に上げて来たそうです。
我家はアクアパッツア用にイサキを3匹と鯵を8匹頂きました。
釣りたてのイサキでアクアパッツアを作りました。

アクアパッツァの作り方
http://deuxassiettes.blog.jp/archives/8524437.html

骨があるとブツブツ言う夫には三枚に下ろしたイサキを使い

私と息子は頭と内臓を取ったもので作ります。


エリオのデリカテッセンで購入した

チキンのトマトクリーム煮

ラザーニャ
夫は『美味しい。美味しい。』と言いながらほとんど一人で食べていました。

最後はアクアパッツアで残ったスープに絡めたパスタを作りました。

良いお天気で外出したいのですが必要な事意外は我慢をします。

お越し頂きまして有り難うございます。
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お手数をお掛けしますが宜しくお願い致します。

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