日曜日
少し寝坊して7時40分に起き8時30分～のヨガに参加をしました。
ネット申し込みなので全日まではfullとなっていたのですが
朝、予約状況を開いてみると空きがあったので始まる30分前に予約を入れました。
ヨガ終了後は急いで帰宅し朝食を取りお料理教室へ

お稽古中にハマコさんから電話が入りましたが出られなかったのでラインを入れると
久しぶりに釣りに出掛けお魚が釣れたとの事
翌日に頂くことにしました。

自宅に戻るとゴルフ帰りの夫から『焼肉食べたいんだけど行かない？』と
『今日はこれから雨降るらしいけど』と伝えると
『じゃあ、家にします』と夫

私はお腹が一杯ですがそんなに焼肉が食べたいのであれば今夜は自宅で焼肉にしてあげましょう

先ずは海苔サラダ


野菜たっぷりチャプチェ

冷蔵庫には沢山お野菜が在るのでチャプチェに合う物を沢山入れました。
木耳、しめじ、エリンギ、人参、ピーマン、玉ねぎ

そして薄切り牛肉を焼いて

焼肉のタレを用意して出しました。

私はサラダとチャプチェ少々だけ
夫は焼肉屋さんへ行けなかったのですがとても満足した様子でした。

お越し頂きましてありがとうございます。
お手数をお掛け致しますがこちらもどうぞ宜しくお願い致します。


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