薄着になり下腹部が気になり始めています。
そして体重も増加ぎみ
週1～2回のヨガだけでは運動とはいえず
自宅でもストレッチをしていますが一向に変化はありません
行動に移さないといけないとは思ってはいるものの
なかなか思い腰が上がらない今日この頃です。

夕食は連日の中華の献立です。
中華サラダ


青梗菜炒め



夫の好物
崎陽軒さんの焼売

夫は1つ食べた瞬間に『やっぱ、崎陽軒が一番だよ』と

カニカマ玉

この後、担々麺を作ろうかと思って夫に聞くと
珍しく『要らない』と
どうやら体重が増えたらしく食事制限中とか
夫婦二人でダイエットです。

お越し頂きまして有難うございます。
お手数をお掛け致しますがこちらもどうぞ宜しくお願い致します。


家庭料理ランキング