お嫁ちゃんのお仕事が遅い日
息子と3人の食事です。
そして、翌日は私の健康診断
二週間前から食事の量を控えストレッチもしてきましたが体重は一向に減少しません。

あーあ！もう、こうなったら、、、
♪　有りのーーままのおぉーー、姿見せるのよ
有りのーままの自分になるの　♪

と、言う事で健康診断の前日はいつも通りの夕食です。
メカブは麺つゆと鰹節で
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スーパーに並んでいた活きつぶ貝をお出汁で煮て
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豚しゃぶ
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ハマコさんの石鯛は1匹まるごと塩焼きにして
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メンズには残っていた唐揚げを温め直して出しましたが
私は食さず、白ワインも程々にしておきました。

しかし、きっと体重とお腹前回りは増加、γGTPも正常値ではないでしょう⤵⤵
仕方ない

お越し頂きまして有難うございます。
お手数をお掛け致しますがこちらもどうぞ宜しくお願い致します。


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